EL LENGUAJE CORPORAL

Me gustaría hablar sobre un tipo de lenguaje que a veces pasa desapercibido entre nosotros pero que tiene una gran importancia en nuestra vida diaria ya que puede hacer que tengamos unas relaciones interpersonales buenas, regulares o pésimas según sepamos utilizarlo o no.

Kinesica o Quinesica es la ciencia que estudia el lenguaje corporal ,trata de averiguar el significado expresivo o comunicativo de los gestos y movimientos corporales percibidos por los sentidos visual, auditivo o táctil según la situación en la que se produzcan.

El lenguaje corporal ha sido estudiado por mucho tiempo y de acuerdo a la opinión de profesionales en psicología y sociología, delata diferentes sentimientos y expresiones que no se logran decir con palabras, pero que se demuestras con el comportamiento físico.

Cuando hablamos con una persona, no sólo estamos hablando con nuestra boca sino también con nuestro cuerpo, por ello saber comunicarse de manera correcta y efectiva es básico para evitar malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda según la intención que deseamos comunicar.
El lenguaje no verbal o lenguaje corporal es muchas de las veces más importante que lo que se dice con los labios, ya que son estos gestos y posturas los que dan o no sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.Por ejemplo si estamos hablando con alguien que nos esta contando algo importante para el no basta con un “te entiendo” ,este debe ir acompañado al menos de un contacto visual porque si la mirada se dirige al suelo o a otra coas ,no le estas diciendo nada.
La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona tiene más significado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.
La postura que se tome puede facilitar el camino para mejorar nuestra calidad de expresión o entender de forma más clara a quién nos acompaña.
Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas,se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, y en el caso contrario, las posturas cerradas,en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo(a veces de forma inconsciente).
Además debemos considerar las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso, por ejemplo: en situaciones competitivas: frente a frente; para ayudar a cooperar: al lado; para hablar o conversar: en ángulo recto.
La postura de la cabeza tambien es importante: los movimientos de lado a lado niegan, hacia arriba y abajo asienten; la cabeza arriba representa una forma neutral o de evaluación; inclinada lateralmente indica interés e inclinada hacia abajo indica desaprobación, actitud negativa.
La postura de brazos nos influye tambien: Si están en cruce standard es una postura defensiva o tambien puede significar inseguridad; si los cruzamos manteniendo los puños cerrados indica señal de defensa y hostilidad y si los cruzamos sujetándolos es una muestra de restricción.
La postura de las piernas si están cruzadas standard muestran una actitud defensiva; si estan en cruce en 4 (“en indio”) muestran competencia, discusión .Si están cruzadas estando de pie informan de incomodidad ,tensión , y si cruzamos los tobillos estamos queriendo disimular una actitud negativa.

Vamos a ver consideraciones importantes a tener en cuenta con el lenguaje corporal:
-Si nos inclinamos demasiado hacia la otra persona, estamos invadiendo su espacio personal, esto no se debe hacer cuando aún no hay mucha confianza porque sino pareceremos demasiado agresivos.
-Los brazos cruzados son una señal; mantenerlos cruzados es señal de alejamiento, esto significa que la persona no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no está del todo bien.
-En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento.
-Mantener una posición relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas demuestra auto confianza y seguridad.
-Acercarse más de lo debido o un cuerpo rígido puede demostrar agresividad.
-Mostrarse con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.
-Manos en la cintura significa desafío, agresividad.
-Pulgares en la cintura o en los bolsillos virilidad.
-Indicar con el dedo es desafío.

Los gestos son ampliamente usados dentro del lenguaje corporal de echo, el ser humano se pasa todo el día haciendo gestos con todas las partes del cuerpo, son tanto que muchas veces pasan desapercibidos.
Los gestos son siempre muy propios de quien los efectúa, pero ,a continuación presento algunos que dicen grandes cosas y que sin duda los deberíamos de utilizar cuando las palabras no nos alcancen o para interpretar mejor los mensajes que inconscientemente nos mandan:
-Exhibir las palmas nos indica verdad, honestidad, lealtad.
-Frotarse las palmas indican una expectativa positiva.
-Frotar el pulgar contra el índice nos indica interés por el dinero.
-Mantener los dedos entrelazados indica frustración, aunque tambien puede usarse para disimular una actitud negativa.
-Las manos cogidas detrás de la espalda quieren decir superioridad, autoridad, seguridad, cuando en esta posición se toma la muñeca o el brazo significa autocontrol.
-Las manos detrás de la cabeza indican una actitud dominante, de superioridad.
-Apoyar la cabeza en la mano es una señal típica de aburrimiento.
-Darse una palmada en la frete o en la nuca es señal de que algo se nos olvido.

Debemos cuidar mucho todo esto pues pueden facilitarnos la vida o complicárnosla mal, por ejemplo en una entrevista de trabajo los gestos con los que te apoyas pueden hacer que seas seleccionado o no.

Llegados a este punto yo personalmente me pregunto ¿y el carácter, estará determinado según el lenguaje corporal que usemos? Pues bien, la teoría de la kinestesia si, según estos encontramos podemos deducir varios rasgos del carácter:
-Agresividad: la persona tiende a cerrar los puños fuertemente, el cuerpo se mantiene rígido, la persona señala con el dedo, realiza un contacto visual prolongado y se acerca demasiado a la otra persona.
-Manipulación: tiene gestos exagerados, tono de voz muy dulce, exceso y abuso de contactos físicos con la otra persona (por ejemplo la mano en el hombro) y sobreactúa sus movimientos.
-Sumisión: taparse la boca o parcialmente la cara, imitar el tono de voz o estado de ánimo de la otra persona, poco contacto visual, risa nerviosa y asiente constantemente.
-Autoconfianza: posee una postura erguida pero relajada, contacto visual directo pero con pequeñas retiradas, gestos calmados, tiene los brazos y piernas con una postura ligeramente abierta y mantiene una distancia apropiada.
Para concluir he de indicar que aunque muchas personas no consideran el lenguaje corporal como lenguaje propiamente dicho en mi punto de vista si lo es, aunque no es imprescindible para la comunicación si ayuda a que esta se lleve a cabo en muchas de las situaciones reales de nuestro día a día.